皆様こんにちは。
今朝はヨガレッスンに参加したあと、出勤しました。
ヒーリング効果があるといわれているクリスタルボウルの音色を聞きながら
呼吸を深めつつ体を伸ばしていると、あー肩凝っていたんだ、ふくらはぎ伸びない、
首から低めのボキっという音がしたり、と普段あまり考えていない自分の体と向き合うことができます。
草津からだと車で２０分～３０分万座温泉の入り口、嬬恋プリンスさんで日にち限定１０月まで開催しております。
ゴルフにいらっしゃる方にもおすすめ
朝食と入浴がセットになったプランもあるとのこと。→yoga
前日までのご予約制ですが、草津に遊びにきて心にも体にもご褒美を♪