こんにちは、稲留です！
動物たちも恋する春、ノラ猫ジンジャーもガールフレンドを連れてきました！
ラブラブです💗
ところで、オーストラリアに住んでいた頃、毎日自転車で通勤していて、とても良い運動になっていました。
運動不足の今日この頃、気候も良くなってきて、また自転車に乗りたくなりました！
そこで、新しい自転車を購入、先日やっと届きました！
通勤で駅まで乗るにも、休みの日にサイクリングに行くにもちょうどよいクロスバイクです！
早速、休みの日にちょっとしたサイクリングに行ってきました。初乗りです！
まずは、近所の一ノ宮海岸へ、夫は波チェックも兼ねて…。
私は、はだしになって、ビーチの砂で足浴です！ 一ノ宮海岸の砂は黒いので、とても暖かいのです。心地よい海風を受けて、はだしでビーチを歩くと気持ちが洗われます！
ランチタイム、お腹が空いてきたので、いすみ市にあるベーカリー「ラ・パン」さんに行きました。
種類が豊富で、どのパンも美味しいです!!
休みの日に、クロワッサンを買いによく行きます。ここのクロワッサン、とっても美味しいのです！
今回は、ピリッとしたチョリソーが入った長ーいソーセージパンと、甘ーく煮たリンゴ半分が丸ごと入ったデニッシュを買いました。
外にはウッドデッキもあり、そこで食べることもできます。
店の前のお花も綺麗な、かわいい街のパン屋さん、ママさんもとても気さくで素敵な方です。
皆さんも、是非行ってみてください！
「ラ・パン」
千葉県いすみ市岬町椎木３８０－７
0470-87-4109
さて、美味しいパンでお腹がいっぱいになったので、また自転車で再出発。
今年初、すでに鯉のぼりが空に泳いでいるのを見つけました！5月の節句ももうすぐですね。
そして、いすみ市の海岸方面に向かいます。
海辺、まっすぐの大原自転車道を30分ぐらい、気持ちよく走ります。
ちょっと止まって、海岸沿いの林の中を覗いてみると…
ちょろちょろと小川が流れているのが見えます。
近づいてみると、なんとクレソンが自生していました！
少し摘んできたので、こんどクレソン鍋を作ろうと思っています！
（ところで、自生のクレソンは寄生虫がいるので、生食はしない方が良いとの事です。）
久しぶりのサイクリング、気持ちの良く楽しくリフレッシュできた一日でした！
