苗場唯一の本格フィンランドサウナ！　Heidi Guest House

角谷です！

今日ブログは何にしようかと考え、「そうだ！桜の写真にしよう！」と思いましたが、最近ブログが桜であふれていたので、今回は苗場にございます苗場唯一…おそらく湯沢で唯一の本格フィンランドサウナが楽しめる「Heidi Guest House」さんをご紹介します！

公式HP：https://www.naeba-heidi.com/

※公式HPから引用

ログハウスならではの木の温もりを混じる内外装になっています。
入口を通るとまずは暖炉が出迎えてくれます。

夜中、暖炉の火に当たりながら読書をするだけで心が満たされそうな空間です。

入館受付・鍵の受け取りはすべて館内のタブレット上で行うことができ、このコロナの時代で人との接触を極力避けなければならない中、とてもハイテクなシステムだと思いました！身分証の提示、体温測定の記録などなど…今の時代ほんと便利になってますね～！

受付が完了したら施設を少し散策。
メインダイニング

ベンダーコーナー
※八海醸造で作っているビールや焼酎、ワインなど一味違った飲み物が販売されており感動します笑

フィットネスルーム

パウダールーム

ランドリールーム

今回宿泊したお部屋はこんな感じ。

ツインルームですが、一人で宿泊です。さみしくありません。
フロアランプなど間接照明が暖かいお部屋を演出しています。お部屋にいるだけで落ち着く…。

そしていよいよ…！

サウナです！！

そもそも「フィンランド式サウナとは？」ですが、普通のサウナ（ドライサウナ）との一般的な違いを以下にまとめました。
・温度が低く（70～80度ぐらい）、湿度が高い（20％～30％）
・水風呂ではなく外気浴！
・ダイエットとかではなくリラックスの為に利用する
こんなところでしょうか？他にもいろいろと違いはあるそうですが、私が今回体験して上記の点が大きく違うな～と感じました！

今回経験したサウナは温度でいうと80度、湿度は少し低めかな～という印象だったのですが、そういう時は…ロウリュで蒸気を楽しみます！

セルフで熱々のサウナストーンに水をぶっかけて、タオルで風を起こして熱波を浴びる…。
経験してみないとこの気持ちよさはわからないかもしれませんが、思い出しただけでもよだれが出ます。
また良いサウナの条件として、鼻呼吸をしても鼻が焼かれるような苦しさがなく、むしろ木の香りを楽しむことができることが挙げられるそうです。それでいうと今回行ったサウナはほんと素晴らしかったです。