皆さんこんにちは♪
最近は雪も落ち着き、晴れの日が2～3日続くようになりました！
それもつかの間の晴れで、本日はあいにくの雨です☔
晴れが続いてもまだ安心できず、次いつ雪が降ってくるのか構えてはおりますが…
そんな中、１カ月程ぶりにバスケ🏀をしてきました。
久しぶりに会えた方もいて、こういう繋がりっていいな～と改めて感じました。
1カ月空いただけで手のひら・腕・腰が筋肉痛になり、普段何ほど使っていない部分
なのだろうか、と考えさせられました笑
もう少ししたら暖かくなってくると思うので、食べるばかりでなく
また定期的に運動できたらいいなと思えた時間になりました！
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