こんばんは、
足が冷えるとつりやすい釼持です。最近夜寒くなにかの拍子に「入って」しまい、その度もんどりを打ってあばれています。年々痛くなっている気がして、とうとう足つりに効くという漢方薬を飲むことにしました。効いてくれるといいな。
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さて、
ゴールデンウィーク休業のお知らせです。
エンゼル不動産湯沢店は
２０２３年５月３日（水）～７日（日）の間、休業とさせていただきます。
８日（月）９：００より通常営業となります。
お客様にはご迷惑をお掛けいたしますが、ご理解の程よろしくお願い申し上げます。
エンゼル不動産各店の営業予定についてはこちら クリック
2023.4.18撮影 中央公園の夜桜です！
まだまだ越後湯沢の夜は冷えます。
たのしい休日をお過ごしください。
こんにちは。
脚つりにはマグネシウムとるといいみたいですね。
あとは足が疲れているとつりやすいように思えます。
脚がつってしまった時はクランチングスタートの体制でつってるほうの足を
伸ばしてお尻を上げると幾らかましになるように思えます。
板谷様
こんにちは。
コメントありがとうございます。
本当につらいです・・。
夜更けにクラウチングスタート体制をとっている自分を想像すると笑っちゃいますが、今度試してみますね！