今シーズンまだ一度も坂戸山に登っていない廣田です。
天気や体調いろいろ理由がありますが、そろそろカラダを動かさないと薄着になる夏が心配です。
そんなちょっとプヨプヨ気味の廣田に朗報が！
発行中のVITA湯沢45号の打ち合わせで知ったのですが、
南魚沼市にあるクレブスポーツ六日町店内にフィットネススタジオがオープンするとのこと！！
屋内施設であれば天気の心配は不要。
そして施設も設備も最新でキレイ！これは是非体験してみたいところです。
昨日はオープン記念発表会とのことで、お誘いいただいたので体験に行ってきました！
こちらのスタジオは、からだメンテナンスラボ「エイトフィットスタジオ」といいまして。
柔軟性、体幹、新陳代謝、筋力、運動能力、ダイエット、ストレス解消、アンチエイジング
以上の８つの要素を無限大に末ひろがって欲しいという思いでネーミングされたそうです。
ご覧下さいこの素晴らしい環境！
ストレッチ系、体幹系、筋力系、持久力系などなど様々なマシンが揃っています。
こちらは自重や反発力などを利用して普段使わない筋肉を鍛えることができる「QUEENAX」！
北関東・甲信越地区へ初導入のトレーニングツールとのこと。
こちらは腹筋全般を鍛えられるロータリートルソー。
「ガシャンッ！」と音を立てずに優しくゆっくりとマシンに力を加えます。
これが結構つらい！！
まあ、つらくなければ効いてませんから当たり前ですね・・・。
これはいわゆるランニングマシン。
上り、下りなど傾斜をコントロールすることが出来て、
25キロほどまでスピードも出るとのこと！
転げ落ちないようにほどほどのスピードで走りました（笑）
最後に紹介するのはクロスカントリースキーのように手足を動かすマシン。
雪国育ちの我々は当たり前にこなすことができますが、
結構リズムというか力の入れ方に慣れが必要かもしれません。
雪山の登攀トレーニングにピッタリだと思いました。
ただのスポーツジムと違いトレーナーがアドバイスをしてくれるので、
短時間で正しいトレーニングを行うことが可能です！
トレーナーにはスキーＷ杯88戦出場の元アルペンスキーレーサー長谷川絵美さんもいらっしゃいます。
スキーに必要な筋力をアップしたい！なんていう方には特にオススメですね。
明日からオープンのこのスタジオ。
オープン記念キャンペーンで入会金、登録手数料無料！
さらにお得な割引も！！
気になった方は是非クレブスポーツ六日町店へ！
まずは見学からはじめてみてはいかがでしょうか？
※写真に写っている方々はクレブスポーツ所属のプロアスリートです。
プヨプヨの廣田ではありません^^;
コメントを残す