連日暑い日が続いています
みな様、夏バテなどしていませんか
意外にも熱中症になるのは就寝中が多いとか
おやすみ前の水分補給そしてストレスフリーの上質な睡眠が大切だそう
日々心がけましょう
お盆の最終日、ふと見上げた夕焼けは
もう盛夏のものではありませんでした
夏の終わりは何だか寂し気ですね
だら～んとなった体と心に喝!!!
ということで、久しぶりに作ってみました
＝夏野菜スパイシーカレー＝
お野菜たくさんの体に優しい一品です
我ながら美味しくできたと自画自賛😁
旬のお野菜たちは疲れた体の回復をサポートしてくれますよ🍆
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